Спорт 51. 5 эффективных упражнений для косых и прямых мышц живота
Диеты 3. ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"
Рецепт 53. Рулет с творожно-клубничным кремом
Рецепт 54. Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.
Ингредиенты:
Вода – 5 ст. ложек
Яйца – 4 шт.
Яичные белки – 4 шт.
Оливковое масло – 1 ст. ложка
Покрошенный сушеный хлеб – ¼ стакана
Сыр Фета – ½ стакана
Порубленный зеленый лук – ¼ стакана
Порубленная петрушка – 2 ст. ложки
Порубленное орегано – 1 ст. ложка
Приготовление:Нагрейте духовку. Смешайте воду, яйца и яичные белки.Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Положите хлебные крошки и поджарьте в течение 1 минуты.Вылейте яичную смесь на сковороду и посыпьте сыром фета. Поставьте сковороду в духовку и запекайте 15 минут.Готовый омлет посыпьте луком, петрушкой и орегано и подавайте.
????? ?????
Спорт 94. Тренинг 2+1+2 от Дмитрия Яшанькина
Советы худеющим 89. Правильный ужин для худеющих
Советы худеющим 74. Несколько секретов стройности.
Рецепт 58. З варианта завтраков с яйцами
Спорт 119. Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.
Рецепт 53. Рулет с творожно-клубничным кремом
Советы худеющим 43. Примеры питания.
Спорт 40. Как убрать жир над коленями
Рецепт 59. Углеводный коктейль на завтрак
Спорт 80. Трицепс : три схемы тренинга
Спорт 14. Внутренняя сторона бедра.
Советы худеющим 116. Что есть на ужин при правильном питании?
Советы худеющим 92. Что добавить в кофе?
Спорт 51. 5 эффективных упражнений для косых и прямых мышц живота
Спорт 86. Все о похудении и создании рельефа. Сушка
Советы 4. «14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе» или как быть успешным на работе
Советы худеющим 17. Юмор.
Диета 16. Любимая диета глазами тренера
Рецепт 66. Дзадзики
Рецепт 19. Омлет с сыром и перцем
Диеты 3. ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"
Рецепт 54. Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.
Рецепт 18. Как готовить борщ с мясом...
Комментариев нет:
Отправить комментарий