суббота, 28 июня 2014 г.

Рецепт 18. Как готовить борщ с мясом...

Рецепт 54. Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.
Советы 4. «14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе» или как быть успешным на работе
Рецепт 66. Дзадзики
Спорт 80. Трицепс : три схемы тренинга
Рецепт 53. Рулет с творожно-клубничным кремом







... или как порадовать мужа, когда мы сидим на диете.

Борщ — традиционное украинское горячее блюдо, существует огромное разнообразие рецептов борща, настолько много, что говорят — сколько хозяек столько и борщей. Предлагаем вам попробовать простой рецепт украинского борща с мясом и перцем, заправленный чесноком.

Ингридиенты для борща:

На кастрюлю 4-5 литров нам понадобится:
400 г говядины
полкило капусты
5 картофелин
1 морковь
1 луковица
1 свекла
1 помидор или столовая ложка томатной пасты
1 перец
зубок чеснока
маленький кусочек сала (примерно 50 грамм)


Последовательность действий при приготовлении борща:
Сварить мясо.
Почистить и нарезать картофель и свеклу.
Сварить в мясном бульоне картофель.
Пока варится картофель, готовим поджарку.
Добавить в картофель свеклу.
Соединить с бульоном поджарку.
Положить нашинкованную капусту и перец.
Добавить в конце зелень, приправы, сало и чеснок.

Поджарка:
Поджарить мелко нашинкованный лук.
Добавить в него тертую или нарезанную морковь.
После обжарки моркови добавить помидор или томатную пасту.
А теперь как приготовить борщ более подробно:
Для начала нужно сварить мясо, в процессе варки снимаем пену, можно немного подсолить. Говядина варится около 1-2 часов пока мясо не станет мягким, курятина свариться быстрее. Когда мясо сварилось режем кусочками и снова кладем в бульон.

Чистим свеклу и картофель.

Натираем свеклу.

Режем картофель, и бросаем его вариться в бульон до готовности (не забыв его предварительно посолить).

Пока вариться картофель готовим поджарку. Мелко нарезаем лук.

Поджариваем лук на предварительно разогретой сковороде с маслом.

Трем на терке морковку, можно порезать соломкой, но это будет гораздо дольше.

Не забываем помешивать лук.

Морковку добавляем к луку. Обжарить морковку и положить перетертый помидор (или ложку томатной пасты). Если вы использовали томатную пасту то нужно туда налить ополоник бульона из кастрюли. Досаливаем поджарку по вкусу. После закипания жидкости в сковороде, снять с огня. Поджарка готова.

Шинкуем мелко капусту. Нарезаем перец и зелень.

Когда сварился картофель, бросаем тертую свеклу.
Варим 10 минут.
Добавляем зажарку, ждем пока закипит и кладем шинкованную капусту и перец.
Варить капусту недолго — это важно (иначе получатся щи). Всего 5-10 минут.
Когда сварилась капуста, добавляем специи, красный перец (острый), зелень, перетертый зубок чеснока с кусочком сала. Снимаем согня через пару минут.

Борщ должен немного настояться (около 30 минут).

Приятного аппетита. Не забудьте добавить сметаны.


http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





????? ?????

Спорт 94. Тренинг 2+1+2 от Дмитрия Яшанькина
Рецепт 54. Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.
Спорт 86. Все о похудении и создании рельефа. Сушка
Рецепт 59. Углеводный коктейль на завтрак
Советы худеющим 74. Несколько секретов стройности.
Рецепт 53. Рулет с творожно-клубничным кремом
Диеты 3. ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"
Советы 4. «14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе» или как быть успешным на работе
Советы худеющим 17. Юмор.
Спорт 119. Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.
Советы худеющим 89. Правильный ужин для худеющих
Советы худеющим 43. Примеры питания.
Спорт 51. 5 эффективных упражнений для косых и прямых мышц живота
Диета 16. Любимая диета глазами тренера
Советы худеющим 116. Что есть на ужин при правильном питании?
Спорт 80. Трицепс : три схемы тренинга
Рецепт 66. Дзадзики
Рецепт 58. З варианта завтраков с яйцами


Комментариев нет:

Отправить комментарий